Jízda zatáčkou – Aktivní

Zatím jsme se naučili projíždět zatáčkou pasívně ( dítě nastavilo nohy, tlačilo na vnější nohu a zatočilo) čímž ztrácelo rychlost. nyní se naučíme rychlost v zatáčce udržet. Nejde vlastně o nic jiného než se odrážet jako na rovině i v zatáčce. Rozdíl je jen ten , že se jedna vnější noha odráží více. Ze začátku doporučuji dlouhé oblouky zatáček a postupně zmenšovat jejich rádius, čili poloměr zatáčky ( zatáčky přiostřovat). Pokud se bude dařit, přejděte na jízdu z roviny do zatáčky, my jsme to prováděli na cca 4 m širokém parkovišti, ze začátku pomalu. Dcerka udělala v zatáčce jeden dva odrazy, ale už po pár kolech lítala dokolečka jako šus. Nezapomeňte, že to musíte dělat na obě strany. Ideální by bylo postavit si obdobnou dráhu jako jsme měli my. Ale postačíte si i se čtyřmi značkami z čehokoliv , jenž budou tvořit vnitřní rohy oválu. videa následují.

Jízda vzad – první seznámení

Jedná se opravdu o první krůčky, tak buďte trpěliví a hodně povzbuzujte. Hodně napoví videjko. Na začátku nechejte dítě jet dopředu stylem housenka ( buřtíky či jak jste si to pojmenovali). Pak jej zastavte, dítě zaujme postoj stejný jako při plužení na lyžích, tzn. špičky koleček vpředu k sobě a paty od sebe. Nyní ať pomalu tlačí nohy od sebe, ale pozor, nenechejte jen moc nohy roztáhnout, stačí jen trochu, jinak vám spadne a hlavně nebude moci udělat druhou fázi kterou je – dát nohy opět k sobě, může to udělat dvěma způsoby, 1) na způsob housenky – jako jízdy vpřed , což je ale těžší anebo 2 ) zastavit a postavit se do původní výchozí polohy. Dcera si po pár nechtěných roznožek oblíbila variantu 2. To co vidíte na videjku je záběr z její třetí jízdy vzad. Děti se to učí velmi rychle, jakmile pochopí co po nich vlastně chceme. Takže raději pořádně vysvětlit a ukázat, a hlavně trpělivost .A nezapomeňte nohy jsou mírně pokrčené v kolenou , rozhodně ne napnuté nohy a váha je opět více v předu než vzadu.

Slalomek

několik kelímků (12) ve střední vzdálenosti 120 cm , dítě jede klasický slalom. Snaží se jet jej co nejrychleji ale zároveň co nejpřesněji ( neshodit ani jeden kelímek)

a na závěr je třeba si taky volněji zajezdit.

Náš trénink nyní probíhá následovně.

Obuje dceru a dám ji za úkol postavit všechny kelímky, vezme si vždy jen tři a pak se vrátí pro další várku. Vtip je v tom, že se při tom krásně rozhýbe a začíná se rozbruslovat. (No a já mám čas se v klidu obout) Na zemi totiž máme nastříkané značky sprejem :-).

• klasické rozbruslení s pasívním průjezdem zatáček 3x na každou stranu oválu

• slalom 3-5x (každý mezi svými kelímky )

• housenka a jízda vzad 3x

• aktivní průjezd zatáčkami 3x na každou stranu

• dcera odpočinek k pití já blbnu mezi kelímky

• slalom 3x

• housenka a jízda vzad 3-5x

• aktivní průjezd zatáčkami

• slalom 3-5x

• no a pak se domluvíme jestli dáme jeskynní hoňku anebo se projedeme po parkovišti s tím, že dcerka bude vymýšlet trasy a zkoušet mne napálit nečekaným odbočením.

  (to parkoviště je bývalého zkrachovalého obchoďáku s množstvím parkovacích ostrůvků a s téměř nulovým pohybem aut, takže je dost rozlehlé a bezpečné, není zcela v rovině, takže se dají využít i úseky do a z kopce, což je patrnější z videa, kdy při jízdě z kopce dcerka sníží těžiště, položí si ruce automaticky na kolena a při průjezdu zatáčkou rozšíří postoj, což se naučila již dříve a nyní to podvědomě využívá) při jízdě v zatáčce ji neustále připomínám, že má šlapat. No a pak to zabalíme a fičíme domů. Jak se říká zase více než hodina bruslení pryč a nic neumíme :-). Jízdu po parkovišti můžete zhlédnout zde .

Sepsal Pavel B

© [TiK] Petr Knopp